治伤病、强体能、补短板国羽男单紧抓体系练习机遇

治伤病、强体能、补短板国羽男单紧抓体系练习机遇
原标题:国羽男单紧抓体系练习机遇自归国并安全度过阻隔期和过渡期后,我国羽毛球队现已在成都双流国家羽毛球练习基地关闭集训了近一个月。近来,国羽男单组主教练陈郁在承受采访时介绍了该组练习状况。他表明,国羽男单的方针便是力求在下一年奥运会上升国旗、奏国歌。上一年体现喜忧参半回忆2019年,陈郁坦言,男单组的体现喜忧参半,“喜的是在苏迪曼杯上看到了队员们的团队精神,以及年青队员的生长,为我国羽毛球队夺回了苏杯。忧的是队中呈现了伤病,对整体士气和成果形成很大影响。”陈郁所说的伤病,首要指男单新“一哥”石宇奇。后者在上一年5月的苏杯中体现冷艳,但在7月的印尼赛中意外受伤,“虽然石宇奇十分优异和尽力,手术后短短三个月就从头回到赛场上,但状况受到了较大影响,现在仍处在康复状况的阶段。”此外,陈郁还点评了队中两名备受重视的老将、奥运冠军谌龙和林丹。“谌龙上半年的成果受年纪、伤病影响较大,但下半年经过李矛教练的一些技能改善和本身尽力,状况和成果上升,而且找回了自傲。”而林丹作为现在队中最年长的队员,面临的最大困难便是严酷的竞技规则,“年纪是每一名运动员终将面临的问题,但林丹在方针的寻求上一向没有改动。他是年青队员学习的典范,更是年青队员要去冲击和逾越的方针。”孙翱翔等组内年青队员,在陈郁看来也都在曩昔一年中获得显着前进,但眼下还没有到“挑大梁”的时分。捉住机遇体系练习据陈郁介绍,现在国羽男单组除林丹因个人原因请假外,其他队员练习状况都十分好,活跃性和专心度遍及不错。虽然近期一向没有竞赛,但也给部队供给了可贵的“储藏期”。陈郁表明,由于东京奥运会推延、羽毛球世界赛事停摆,从前这个时分需求曲折参赛的队员们获得了名贵的体系练习机遇。若想充沛使用这段时刻,需求教练和队员之间统一思想、清晰方针,调整好心情,不受客观和突发事件的影响,把精力放在可控因素上,专心于做好进程,“要使用这段时刻强化体能、恶补短板。上一年由于有奥运积分赛,竞赛使命深重,压力很大,根本没进行长时刻体系练习,导致单个队员呈现伤病。现在有了足够的时刻去医治、康复伤病,稳固、强化根底力气和体能,以便下一备战阶段在专项才能和对立方面可以再上一个台阶。”一起,为协助队员们调理因长时刻关闭集训或许发生的压抑感,国羽在驻地为队员组织了台球、篮球、“沙坑”排球、乒乓球等业余活动。陈郁泄漏,男单组队员对这些活动都很有爱好且活跃参与。剖析对手知己知彼受疫情影响,原定于本年举办的东京奥运会已推延至下一年夏天。陈郁表明,以奥运会为重要方针,男单组现已拟定了前期、中期、后期练习和备战方案,整体队员都做好了拼力一搏的预备。陈郁剖析以为,现在国羽男单的首要对手中,日本名将、世界排名榜首的桃田贤斗首战之地,“他不管技战术仍是大赛心思安稳性,都现已具有了最顶尖男子单打选手的水平。虽然石宇奇和谌龙都有过打败他的阅历,但从曩昔一年的成果来说,他是最安稳也是最有要挟的。”其他对手则包含丹麦的安赛龙和安东森、印尼的金廷和乔纳坦、我国台北的周天成、马来西亚的李梓嘉等,“他们根本在一个层次上,本身技战术已趋于老练,差异仅仅大赛成果和关键时刻的心思安稳性有高有低。石宇奇和谌龙在与他们的战绩上有输有赢,但整体来说仍是取决于竞赛中谁的发挥和预备更好、更充沛。”现在间隔奥运会开幕还有14个月,陈郁表明,男单组会活跃搜集、收拾对手材料,研讨应对战略和针对性战术,“一起也要稳固专长、改善缺乏,做好随时从头投入竞赛的预备。不管任何时分,我国羽毛球男子单打的方针,都是力求在下一年东京奥运会上发挥出最好的竞技状况,争夺站上最高领奖台,升起五星红旗、奏响国歌!”